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2017.04.06  19:55

おやつ控えます。

こんにちは!
志木 美容室 美容院Seikaの
Yanagidaですニコニコ



なんだか今日は

風が強いタラー



何度かSeikaの看板も

倒れてしまうほどショボーン



その度に

元に戻して‥‥



そんな事を

繰り返していると‥‥



お腹すいた。



おやつ食べよ



IMG_7900.JPG






近所のメロンパン屋さんを

覗いてみると


いちごメロンパン星


なるものが❗❗



いっただきまーす爆笑




メロンパン。


‥‥パン。



パンですね。



おいしいですねグッ



すぐ食べちゃう私。ショボーンハァ




腸内環境を綺麗にすることで

髪も綺麗になるのになぁえー



知ってましたか??



食事の量を抑えたり

プチ断食的な事をして

腸内をリセットすることで

お肌や髪がツヤツヤ星



それは‥‥

腸内環境が整うと

本来の力を発揮するのですびっくり



腸には優秀な細菌達がたくさん

いるんです❗❗


その子達が

元気になった腸内できっちり

仕事をすると"体に必要な栄養素"を

作り出してくれるのですキラキラ




牛などの動物たちが

草ばかり食べているのに

あんなに大きく育つのも

細菌達のおかげだとかグッ




髪に必要な栄養素だって

しっかり作り出してくれますウインク




さらにデトックス効果も抜群❗


しっかり毒素を溜め込まないで

排出することで血流もアップ照れ



これだって髪には

必要なこと❗❗


あとは免疫力もアップ星



風邪の時に食欲がなくなるのは

回復力をあげるため❗




腸は素晴らしい力を

秘めているんですねおねがい



よし❗❗


おやつを控えて

とりあえず痩せようチョキ





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